SUP-YOGA サップ海上　ヨガ教室

サービス内容

「体幹を使うsup yogaでボディメイク要素を取り入れ、海の癒しとトレーニングをコラボしたヨガレッスンです。ビーチヨガで深い呼吸と共に姿勢を整え、海では体幹トレーニングとリラックスのsup yoga！ 日頃使わない筋肉を目覚めさせ、代謝UP&リフレッシュな時間を過ごしましょう！」. ★インストラクター坪井麻生のレッスン内容 「海と空との一体感を味わうリラックスYOGA！ 『ふわっと』しなやかに動ける身体づくりにかかせないコア。正しくコアを使うことで、外側の余分な力みをとり、得られるリラックス！ 不安定なボードの上だからこそ感じられる身体の感覚、自然の中だからこそ味わえる解放感・・ 是非体感してみてください～」 6月開催予定日 ● 4日（日）インストラクターChii ● 11日（日）インストラクター坪井麻生 ● 25日（日）インストラクター坪井麻生 7月開催予定日 ● 6日（木）インストラクター坪井麻生 ●16日（日）インストラクター坪井麻生 ● 23日（日）インストラクターChii 開催予定です。 （各レッスン、最低遂行人数・4名様に満たない場合は、中止となる場合があります。ご了承下さい） 2013年からスタートしたヨガインストラクター坪井先生＆Chii先生＆AOI先生&NATSUKO先生による大好評のSUPヨガ教室！ 毎年、4月〜10月

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